Maxaa ka mid ah hawlgalka godka hoose?

1. Daaweynta kaarka ciidda

Ceelasha aysan tuubada ku dheggan dheerayn ama ciiddu ku dheggan tahay aysan ahayn mid daran, xarigga tuubada hoose ee godka ayaa kor loo qaadi karaa oo hoos loo dhigi karaa si loo dabciyo ciidda loona yareeyo shilka ku dhegga tuubada.

Si loo daweeyo ceelasha ay ku jiraan ciriiriga ciidda ee daran, waa in si tartiib tartiib ah loo kordhiyaa culeyska ilaa qiimo gaar ah inta la qaadayo, ka dibna isla markiiba hoos u dhig oo si dhakhso ah u deji; La hakiyo muddo ah iyadoo lagu jiro xaalad kordhin, si xoogga jiidista si tartiib tartiib ah loogu gudbiyo xarigga tuubada hoose. Labada qaabba way shaqayn karaan, laakiin dhaqdhaqaaq kasta waa in la joojiyaa 5 ilaa 10 daqiiqo si looga hortago in xariggu daalo oo uu go'o.

Si wax looga qabto ciriiriga ciidda, hababka sida cadaadiska curyaanka ah iyo wareegga dib-u-socodka, nadiifinta tuubooyinka, kor u qaadista xooggan, jajabinta, iyo shiilinta gacmaha dib-u-socodka ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu xalliyo ciriiriga ciidda.

2. Shay la tuuray oo lagu daweynayo daloolinta

Shayga dhacaya oo ku dhegaya waxay la macno tahay in qalabka godka hoostiisa ku dhegan yihiin daamanka, simbiriirixannada, qalabka yaryar, iwm. oo ku dhacaya ceelka, taasoo keenta in qodiddu ku dhegto.

Markaad la macaamilayso walxaha dhacaya ee ku dhegan qodista, ha kor u qaadin si xoog leh si aad uga hortagto inay ku dhegto oo ay u sii xumeyso shilka. Waxaa jira laba hab oo daaweyn guud ah: haddii xarigga tuubada ee ku dhegan la rogi karo, xarigga tuubada ee wareega gaabiska ah si tartiib ah ayaa loo qaadi karaa. Tuuji walxaha dhacaya si aad u sii deyso ciriiriga xarigga tuubada ee hoos u socota; haddii habka kor ku xusan uusan waxtar lahayn, waxaad isticmaali kartaa jillaab derbiga si aad u toosiso dusha sare ee kalluunka, ka dibna ka saar walxaha dhacaya.

3. Qasabka sii daa ayaa ku dheggan

Sababo la xiriira tallaabooyinka kicinta wax soo saarka ama sababo kale, qolofku wuu qalloocan yahay, wuu dhaawacan yahay, iwm., qalabka godka hoosena si khaldan ayaa loo hoos ugu dhigayaa qaybta dhaawacan, taasoo keenta in tuubooyinku ku dhegaan. Marka la farsamaynayo, ka saar xarigga tuubada ee ka sarreeya meesha ku dhegan, meesha ku dheganna waxaa la sii deyn karaa oo keliya ka dib marka la hagaajiyo qolofka.