Ul la safeeyey

Usha Polish-ka ah waa nooc ka mid ah usha nuugista gaarka ah oo ku xiran usha nuugista iyo qalabka lagu xidho alwaaxa. Waxay ku taal xagga sare ee usha nuugista, waxay u baahan tahay inay xakamayso xoogga ugu badan, sidaas darteed dhexroorkeedu waa ka weyn yahay oo bir ka sarreeya usha nuugista, dusha sarena aad ayuu u siman yahay.